Desde que tengo uso de razón siempre me ha gustado explorar el sentido de la vida, primero desde un punto de vista más intelectual, a través de la filosofía, más tarde desde un punto de vista más holístico, incorporando el cuerpo y el espíritu.
Practicante de yoga desde el año 2009, e instructora (Kundalini yoga) desde hace más de diez años.
Lo que más gusta del Kundalini yoga es la meditación, pero de lo que realmente me enamoré fue de la práctica de Sat Nam Rasayan, que une meditación y sanación, que descubrí de la mano de Guru Dev, mi primer maestro.
En este proceso de búsqueda, seguí indagando porque echaba de menos la visión femenina en esta práctica. Y eso me llevó a conocer el yoga orgánico de la mano de Tere Puig, y a estudiar yoga doula. Más tarde, maternidad sistémica y, finalmente, Yin yoga, que me ha permitido indagar en un punto de vista más femenino y Yin del movimiento y la indagación corporal.
El Yin yoga es una herramienta que me ha permitido una mayor escucha, y transformar la exigencia por respeto hacia lo que mi cuerpo necesita en cada momento. Eso es justamente lo que intento transmitir en mis clases, talleres y retiros.
Si siempre actuamos de forma Yang, es cuestión de tiempo que nos quebremos.
Si siempre actuamos de forma Yin, es cuestión de tiempo que nos estanquemos.
YIN YOGA LOS JUEVES DE 18 A 19 H