Horari de classes de Kundalini Ioga meditació

HORARI DE CLASSES I ACTIVITATS

Horari Classes Ioga Barcelona
Shakti Dance, Kundalini Ioga Meditació
Kundalini Yoga Barcelona, Kundalini Ioga Meditació
Kundalini Ioga Meditació

SHAKTI DANCE

1 hora i mitja. Asanas dinàmiques i passos dempeus combinades amb la respiració, dansa lliure, relaxació i meditació en moviment.

KUNDALINI YOGA

1 hora i mitja. Exercicis de respiració (pranayama), asanas, relaxació i meditació

AFTERWORK

31 min. Cconsistirà en 1 o 2 dels següents: estiraments, exercici de Pranayama, meditació, relaxació.

EK

1 hora.Energy Kundalini Consistirà en exercicis de Pranayama i estiraments, acabant amb una breu relaxació..